Siempre es bueno acudir a alguien más
cuando sentimos que estamos entre la espada y la pared, estamos cegados o
imposibilitados para tomar esa decisión importante que definirá el rumbo de
nuestras vidas.
Sin embargo, acercarnos al conocimiento
del yoga y a otras disciplinas que no son otras cosas mas que métodos para ayudarnos a llevar un estilo
de vida más sano y menos estresante en los distintos ámbitos que un ser humano
puede enfrentar, la cual nos permiten tener información al alcance de nuestras manos, información útil como la relacionada a los chakras. En
esta ocasión particular, la del tercer centro energético que está ligado a la
autoestima, extroversión, sabiduría espiritual y conciencia de nosotros mismos
y con el universo, así como de la
voluntad, que nos ayudará a tomar los caminos que necesitemos andar en esos
momentos trascendentales de nuestras vidas.
MANIPURA
Glándulas: pancreáticas.
Color: Amarillo.
Este chakra se sitúa arriba del ombligo,
en el llamado plexo solar por la parte frontal, y en el diafragma por la parte
posterior.
En la parte frontal (Plexo solar), se
encuentran las funciones metafísicas derivadas de las capacidades de conexión
humana que tiene una persona.
“Aunque el chakra del plexo solar es mental,
su funcionamiento saludable está directamente relacionado con la vida emocional
del individuo. Esto es así porque la mente o los procesos mentales sirven como
reguladores de la vida emocional. “
Como cuando un niño nace y tiene un fuerte
lazo intangible con su madre, o como cuando se hace hombre y va conociendo
diferentes personas en su camino, de igual forma va creando conexiones con
ellas de mayor o menor intensidad, dependiendo la importancia que estas
experiencias dejaron en la persona. De igual forma, cuando estas relaciones
terminan, los cordones que surgieron de la relación se van desconectando
lentamente, pero cuando nos aferramos a una persona, cosa o lugar estos
cordones son más difíciles de deshacer y es cuando en ocasiones nos cuesta
trabajo hacer las cosas por nosotros mismos o para nosotros mismos, porque
nuestras decisiones están conectadas con dichas circunstancias y no con lo que
es mejor para nosotros en el presente.
El anterior, es un ejemplo de Manipura
bloqueado o desequilibrado, pero en caso de encontrarse abierto la persona
contará con las siguientes características:
- Tendrá una vida emocional plena y libre de estrés.
- Tiene una alta autoestima por lo que se acepta a sí mismo y los demás.
Se sentirá tan seguro de su existencia que compartirá una conexión muy
estrecha con el universo y sentirá que proviene de él.
- Es una persona que domina su sabiduría interior, por lo que confía
plenamente en sus decisiones, y en la importancia de su ser con y para el
universo, de este obtiene su conocimiento espiritual.
Por el contrario, si el chakra frontal se encuentra cerrado
experimentará desagradables emociones descontroladas y oscilantes, ya que al no
comprender las señales que el universo nos envía, se sentirá confundido y ajeno
a este mundo e incluso llegará a sentir dolor intenso en el área del centro
energético, provocando agotamiento y falta de vitalidad.
- Le costará
trabajo abrirse a las emociones que impliquen una conexión espiritual o
que impliquen una apertura de mente, justificándose en la poca
credibilidad que tiene lo intangible.
- No sentirá amor ni aceptación por sí mismo, ni tendrá la capacidad de seguir sus propias corazonadas sin la opinión de alguien más.
- La sensación de empoderamiento propio será escaso o nulo.
- En ocasiones el estómago se sentirá acalambrado y duro, el vientre hinchado o hundido.
- Sobrepeso u obesidad. Estos reflejan un desequilibrio en cuanto a lo que se le da como alimento al cuerpo (tomará de este lo que no necesita) y a la manera en que la persona lo purifica(presentará dificultades para evacuar).
- Miedo a destacar o hacer algo por cuenta propia. Por el contrario tendrán sed de controlar a los demás por falta de control propio, o temor a asumir el propio poder.
“El poder del tercer
chakra es poder de vida, de vitalidad y de conexión, no el poder frío de
control y dominación. El estado de las estructuras corporales físicas del
aspecto frontal de este chakra refleja la postura de la persona frente al
poder.”
La
parte posterior de este chakra (centro diafragmático) está relacionado con
la voluntad y en como esta nos lleva a realizar nuestras metas con acciones
concretas y tangibles, así como de preservar la salud física y espiritual, a
consecuencia del mismo poder que genera la voluntad en nosotros, por ese deseo
de sentirnos bien.
Cuando
este centro energético se encuentra
abierto, su energía activa se manifiesta como un poder de conexión, unión o
fusión con uno mismo y el universo, lo que se transforma en un equilibrio
complementario para la persona.
“La energía por sí sola no constituye el poder, hay que darle una dirección. Poder viene de potere que significa "ser capaz". El sentimiento íntimo de poder, de estar conectados con la fuente de poder, es indispensable para estar seguro de uno mismo y aventurarse con confianza a lo desconocido.”
- La persona tiene suficiente disciplina para atender su cuerpo, lo
cuida como templo y sus intenciones
para con él son mantenerlo saludable.
- Se acepta a sí mismo, y se nota a nivel de los cuerpos (mental,
emocional y espiritual), por ende procura que todos sus centros
energéticos se encuentren equilibrados.
En
caso de que este se encuentre cerrado:
- Habrán sentimientos de repudio propio y poco interés por mantener la salud.
Hay ocasiones en nuestras
vidas en las que nos sentimos incapaces de darnos amor y valor a nosotros
mismos, nos abandonamos y permanecemos
inmóviles, por lo que en el exterior aparentemente nos vemos “controlados”,
pero ese control tarde o temprano
se transforma en frialdad y hostilidad, para mantener ese estado de “control” también se requiere de energía,
pero como no la obtenemos de nuestro interior, la buscamos en los demás, y
dichas acciones sólo resultan en fatiga y sensación de vacío.
- Habrá poco interés en realizar actividad
física, y se utilizará energía artificial en forma de golosinas o
estimulantes para simular la generación natural de la misma. Esta irá directamente
al tercer chakra y lo “engañará” por momentos, pero a la larga sólo
resultará en más cansancio.
Cuando la persona que experimenta este bloqueo se da cuenta
de su modo de actuar en la vida, en el que el poder no es algo que pueda asumir
y por ello lo buscan fuera de si, obtiene estímulos externos, aprobación de los
demás, e incluso crea mundos paralelos a la realidad en los que son poderosos y
dueños de su voluntad, como refugiarse en el alcohol por ejemplo.
Las combinaciones que el desequilibrio de este chakra
puede presentar, por la perte frontal y diafragmática, por lo general están
relacionadas con el querer ejercer poder sobre los demás o con la falta de
ejercer el poder propio hacia el exterior, por lo que cualquier tipo de abuso
relacionado con dicho poder, nos reduce a cierto tipo de círculo vicioso en el
que la necesidad de manejar a los demás u obtener la aprobación de los demás es
casi vital para la forma de vida de una persona con este chakra fuera de
sintonía, ya que no estamos siendo uno con nosotros ni con el universo, estamos
fuera de nosotros mismos.
La conexión médica que manipura guarda con
manifestaciones relacionadas a la salud física, se podría ver reflejada en el
páncreas y su funcionamiento, resultando en el peor de los casos en un aumento
de glucosa y como consecuencia desatar en diabetes mellitus.
El tema central en cuestión no es el juzgarnos y
tacharnos de maltratar nuestro cuerpo, o en alimentarnos de los demás, o en no
hacernos responsables de nosotros mismos y de nuestras decisiones, la cuestión
está en detectarnos, y en determinar si queremos una vida más saludable y
consciente, es por ello que a continuación, (además de complementarlo con una
buena alimentación, ejercicio o yoga), les dejo algunos consejos para mantener
el tercer chakra habilitado, ya sea usándolos como colguije, vestimenta,
perfume o hábito:
Elemento: Fuego
Animales: Carnero y León
Cuerpo celeste: Marte
Piedras: ámbar. Pirita, oro, aguamarina y ojo de tigre
Aromas: Limón, lavanda y romero
Música: Reposada y de tiempo uniforme
Alimentos: Carbohidratos
Arquetipo: El mago y El Guerrero
Tema central-. Poder y energía
Gracias y Namasté.
Iliana L.
Fuentes:
Yoga, La búsqueda del equilibrio de Silvia Hurtado.
EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA EN AMOR
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